terapije

Vibracijska vadba

Vadba na vibro plošči je primerna
za vse zdrave osebe

Med vadbo se aktivira 95% mišičnih vlaken.
Na ta način porabimo bistveno več energije, kot pri običajnih vadbah.

Z vadbo na vibro plošči dosežemo mnogo pozitivnih učinkov:

  • preoblikovanje telesa,
  • pospešeno presnovo,
  • hitrejšo izgradnjo kolagena,
  • povečanje kostne gostote, vzdržljivost in moč mišic

V 20 minutah porabimo bistveno več energije kot pri 1 uri običajne vadbe.

Programi so sestavljeni individualno
Glede na vaše potrebe

Naroči se na